Depresión post parto

depresion-postpartoLa depresión postparto es una forma de depresión de moderada a intensa que se presenta después de que la mujer haya dado a luz, ya sea a las pocas semanas o incluso hasta un año más tarde, aunque por regla general esta se revela casi siempre dentro de los 3 meses posteriores al parto.

Causas

Si bien se desconocen las causas exactas de la depresión postparto, se suelen señalar ciertos factores hormonales que actúan como catalizadores de los cambios de ánimo tras el parto, aunque también se presentan eventos de índole psicológica que facilitan la aparición de síntomas depresivos. Entre estos últimos, los cambios físicos de la mujer así como las alteraciones en el sueño y en los ritmos de alimentación parecen incidir sobre la autoimagen y autoestima de esta, provocando en ciertos casos ánimos depresivos que derivan en la depresión postparto.

Del mismo modo, miedos en relación a si se será o no una buena madre y contar con una buena red de apoyo son claves a la hora de que se presenten cambios en los estados de ánimo donde, si bien pueden darse siempre, sólo algunas caerán hacia la depresión postparto.

Síntomas

Como en una depresión clásica, los síntomas de la depresión postparto solamente tienen ese componente de presentarse después de que la mujer da a luz. Así, en un período que va desde las pocas semanas hasta el año posterior al parto, pueden presentarse síntomas relacionados con la ansiedad, agitación, cambios en el apetito, retraimiento, anhedonia, baja concentración, dificultad para dormir y temores sin fundamento, entre otros.

Tratamiento

En términos generales, una debiera ser tratada en base a una psicoterapia donde se integren no sólo sesiones individuales sino que también (si existe la posibilidad), sesiones de pareja que involucren al padre del bebé. La ayuda de terceros es clave en la pronta recuperación de la afectada y, por supuesto, su pareja se transforma en su principal medio social y de apoyo.

Alejandro Martínez

Me interesan todos los temas que tengan que ver con la salud: comida sana, ejercicio... Siempre que puedo, aprovecho para compartir mis experiencias en mis blogs.

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